适合老年人玩的游戏 适合老人室内玩的游戏

适合老人室内玩的游戏

导语：老年人的室内生活不应乏味，游戏能为他们带来乐趣。以下是一些适宜在室内进行的游戏，适合老年人游玩，让我们一起来了解下。

1.画鼻子游戏

所需物资：大画纸2张，笔2支，眼罩2个。

游戏规则：

-在白板上画一张没有鼻子的脸。

-游戏由两人一组进行，一人蒙上眼睛，尝试将鼻子画在指定位置。

-指导者只能用语言引导，不得直接触碰蒙眼者的身体。

-蒙眼者根据指导者的语言提示，找到黑板并将纸鼻子贴在正确的位置。

2.抛绣球游戏

所需物资：“绣球”(用纸团做的球)若干，垃圾篓2个，计时器一个。

游戏规则：

-在场地上划出区域，老人和小孩分别站在两端。

-小孩抛出“绣球”，老人（如爷爷或奶奶）用垃圾篓接住。

-两组进行比赛，限时一分半钟，以接住球的多少计算得分。

3.猜五官游戏

游戏规则：

-两人面对面站立。

-一人指着自己的五官问对方：“这是哪里？”

-对方必须在短时间内回答，并指向自己的相应五官。

-轮流进行，每人指三次，然后互换。

4.图画接龙游戏

所需道具：彩笔若干，画纸一组一张。

游戏规则：

-老人分成若干组，每组选一位队长。

-队长排在组员最后，通过接力方式，每个老人画一个元素，直到队长将画纸上的物品串联成一个故事。

5.夹乒乓球游戏

所需道具：筷子每人一个，乒乓球（玻璃珠）若干，盘子每组2个。

游戏规则：

-老人分成若干组，每人持一双筷子。

-用筷子将乒乓球放在盘子中，从一位老人传到下一位老人，直到最后一位老人将乒乓球放入盘中。

-最后统计每组盘中乒乓球的数量，最多的小组获胜。

6.你做我猜游戏

所需道具：写有词组的卡片若干，绣球一个，可准备背景音乐。

游戏规则：

-老人传递绣球，当主持人喊停时，拿到绣球的老人上台。

-主持人展示卡片上的词组，老人通过表演让其他老人猜测。

-第一个猜对的老人将成为下一轮的主持人。

7.听音作画游戏

所需道具：写有场景的卡片若干，画笔若干，彩纸若干。

游戏规则：

-老人分组，每组选一位老人描述卡片上的场景。

-描述者应尽可能详细，其他组员根据描述来作画。

-最后评选出哪组的画作最符合卡片上的场景。

适合老年人的运动游戏

适合老年人玩的简单活动：

1.击鼓传球游戏

规则：老年人围成圈，其中一人拿球，主持人闭眼击鼓或放音乐，声音传球，声停球止。球在谁手中谁就中彩，中彩者表演一个小才艺，如朗诵、唱歌或讲笑话。这个游戏能提高老人的专注力和紧张感，同时增进他们之间的交流。

2.挑战数数字游戏

规则：老年人围成一圈，按顺序（顺时针或逆时针）数数，从1数到50。每当数到9或9的倍数时，就以拍巴掌表示。然后改变方向继续数。这个游戏能考验老人的反应速度，提升灵敏度，有助于预防痴呆症。

3.套圈夺宝游戏

规则：用易拉罐或其他瓶罐摆成三排，老年人在一定距离处用铁圈套罐，套中者得分。一轮结束后，分数最低的人表演才艺。这个游戏能提高老人的感知觉和控制力。

4.剪纸花

规则：老年人学习剪纸花的制作，已学会者指导未学会者。在互相帮助的过程中，加强了情感联系。剪纸活动能提高老人的主动性和耐心，锻炼动手能力，延缓衰老，减少疾病发生。